Is intensief sporten gezonder dan een blokje om? – Apotheek Prinsenland – Rotterdam

Apotheek Prinsenland

M. van Eijsden-Vinkstraat 474 3066HG Rotterdam Tel:010-4555750 Fax:010-4553007

Is intensief sporten gezonder dan een blokje om?

Is het zo dat hoe meer je sport, hoe gezonder je bent? Of is een halfuur beweging per dag net zo gezond als trainen voor een marathon? Kortom, wanneer levert sporten je echt gezondheidswinst op?


Lees het hele artikel op: gezondnu.nl
Publicatiedatum: 14-03-2024


Terug naar overzicht